La herramienta más completa para graficar temperatura
La herramienta más completa para graficar temperatura
Entiende tu cuerpo y tus ciclos menstruales; evita un embarazo con tu método basado en el reconocimiento de la fertilidad
Grafica tu temperatura con dos termómetros a la vez.
Anota cualquier alteración y la hora de la toma.
Configura la integración con Tempdrop si tienes este termómetro.
Marca tus propias interpretaciones, incluyendo la línea base y el aumento de temperatura.
Te cambia la vida
Esta app junto con mi Tempdrop han cambiado mi vida. Puedo ver la manera en que mi cuerpo funciona tan claramente. Estoy aprendiendo a entender cómo funciona y estoy tan agradecida pues pasé tantos años sin saber qué esperar.
bemarvelous
¡Wow wow wow!
Si estás dudando sobre cuál app adquirir para el reconocimiento de la fertilidad, ¡detente y adquiere esta! Es todo lo que una persona que grafica puede querer y más. Tan personalizable, sin predicciones ni líneas base automáticas, completamente privada, muy fácil de usar y tanto más. El equipo detrás de esta app es increíble también. ¡Sin lugar a dudas la mejor app para graficar que hay!
Stephanie
Mucho más fácil
Esta app hace todo mucho más fácil. Amo que puedo agregar mi temperatura de Tempdrop y la de mi termómetro oral. Puedo cambiar de vista para ver solo una temperatura o ambas. Funciona muy bien cuando aún estás calibrando tu Tempdrop.
Kimberly
Amor por la app
bemarvelous
Stephanie
Kimberly
ycmom
Diana
Luna
Adria
Lindsey
Wingshockeygal
Grafica la temperatura basal corporal (TBC) de forma sencilla
Observa
Observa tu temperatura: coloca un termómetro basal bajo tu lengua inmediatamente al despertar o utiliza un brazalete Tempdrop mientras duermes.
Registra
Registra diariamente tu temperatura en la app Read Your Body, tu compañera digital para graficar.
Interpreta
Interpreta tus patrones para confirmar ovulación y predecir tu siguiente periodo con precisión.
Actúa
Toma acción para apoyar tu salud y/o evitar un embarazo de manera efectiva con tu método basado en el reconocimiento de la fertilidad (MBRF).
Read Your Body es compatible con todos los métodos sintotérmicos de reconocimiento de la fertilidad (MBRF).
Evita un embarazo
¡Di adiós a la anticoncepción hormonal y trabaja con tu cuerpo para evitar un embarazo!
Read Your Body es compatible con todos los métodos sintotérmicos de reconocimiento de la fertilidad (MBRF).
Mejora tu salud
Utiliza gráficos de temperatura para aportar a tus conversaciones y planes de salud con proveedores médicos y profesionales de salud reproductiva restaurativa.
Planifica un embarazo
Grafica tu temperatura para confirmar que estás ovulando y que tu fase lútea es adecuada para sostener un embarazo.
Toma tu temperatura colocando un termómetro basal bajo tu lengua inmediatamente al despertar.
Si tienes una rutina de sueño irregular entonces quizá te interese utilizar el brazalete Tempdrop, que se utiliza mientras duermes.
Grafica cada día en la app Read Your Body un solo valor de temperatura al despertar / basal.
Antes de la ovulación (la fase folicular), bajo la influencia de la hormona estrógeno, la temperatura se mantiene a un nivel más bajo.
Después de la ovulación (la fase lútea), bajo la influencia de la hormona progesterona, la temperatura aumenta y se mantiene a un nivel más alto.
Justo antes de la menstruación, al caer los niveles de progesterona, la temperatura comienza a descender.
Read Your Body ha sido diseñada por educadoras certificadas de métodos de reconocimiento de la fertilidad para apoyar una amplia variedad de protocolos de registro de temperatura.
SymptoPro
FEMM
SymptoPro
SymptoPro
FEMM
SymptoPro
Whole Mission (Marquette)
NFPTA
Justisse
The Well
Whole Mission (Marquette)
NFPTA
Justisse
The Well
Preguntas frecuentes
Puedes utilizar cualquier termómetro basal con dos dígitos después del punto decimal. Los termómetros iProven y Femometer Vinca son particularmente populares en nuestra comunidad, pero puede que haya distintas opciones donde tú vives.
¡El brazalete con sensor Tempdrop es una opción muy útil para aquellas personas con horarios de sueño irregulares! Es una inversión mayor, así que estamos felices de ofrecer un 15% de descuento usando el código RYBLOVE15. (Cada vez que este código es utilizado, Tempdrop entrega $15 dólares para apoyar al desarrollo de la organización sin fines de lucro de Read Your Body.)
Puedes marcar la(s) línea(s) base, el inicio de tu aumento de temperatura, el día en que confirmas el aumento de temperatura, un conteo de los últimos seis días antes del aumento, encerrar en un círculo o un triángulo algunas temperaturas si es requerido por tu método, cualquier alteración y la hora de la toma.
Read Your Body no realiza predicciones o interpretaciones automáticas. ¡Esto significa que estás completamente en control de tus gráficos!
Algunos de los métodos sintotérmicos que combinan fluido cervical y registro de la temperatura son Sensiplan, SymptoPro, NFPTA, Justisse, The Well, Natural Fertility New Zealand, Fertility UK y Eden Fertilité.
Algunos de los métodos sinto-hormonales que tienen la opción de registrar la temperatura son Marquette, Boston Cross Check y FEMM.