Jag är certifierad handledare och medgrundare till företaget Fertilitetsförståelse Sverige som erbjuder kurser i fertilitetsförståelsemetoden Sensiplan, den enda sympto-thermala (sekret + temp) metoden med en bevisad effektivitet på 99,6%. Metoden är användarvänlig och stödjer dig som vill undvika eller uppnå graviditet naturligt eller helt enkelt för att förstå och bli vän med din cykliska kropp. Jag har testat på olika metoder men Sensiplan är den jag föredrar och som jag kartlagt mina egna menscykler med sedan 2018.

Förutom min certifiering som Sensiplanhandledare så är jag även professionell medlem i Nordic Union for Fertility Awareness (NUFA), leg. kostrådgivare, hormoncoach och snart även hypotalamisk amenorré (HA) coach. Vi kommer erbjuda kurser i kost och menscykeln, hur du kan stötta din menscykel om du har PCOS, samt coaching för dig med HA i framtiden.

Jag delar min kunskap på Instagram via @FertilityInsights och du kan hitta mer information om Sensiplan, menscykeln eller vårt arbete på vår hemsida www.fertilitetsforstaelse.se, länk till båda hittar du högst upp!

Fun fact: jag har varit med som betatestare av Read Your Body appen sedan start och har även varit med och översatt appen till Svenska.